Stop stress – start bloei
***
Coaching bij hoogsensitiviteit (HSP), neurodiversiteit en stress
in ‘s-Hertogenbosch en online.
Misschien ervaar je dit:
- Je voelt je soms anders dan anderen
- Je hebt sneller last van stress, een vol hoofd, overprikkeling of een hypergevoel
- Je bent veel bezig met anderen, met wat de bedoeling of de verwachting is, en kan jezelf daardoor wat kwijtraken of voorbijlopen
- Negatieve energie op de werkvloer brengt je al snel uit balans
- Je hebt veel aandacht voor anderen – en kan het missen dat je dat niet op dezelfde manier terugkrijgt
- Verbinding ervaren is belangrijk voor je, maar dat lukt niet altijd.
- Je vraagt je soms af: ben ik wel goed genoeg? Of ben ik een zwakke professional?
- Je wilt graag van betekenis zijn, maar hoe doe je dat zonder overbelast te raken?
Je bent niet alleen
Veel mensen worstelen met hun zelfbeeld, hun energie, balans en vertrouwen – zeker op de werkvloer. Vaak ben je dan wat sensitiever dan gemiddeld (vaak zonder het te beseffen).
Blijf daar niet in je eentje mee worstelen, maar laat je begeleiden. Zodat ook jij kunt ontdekken hoe je spanning & stress kunt loslaten en lekker kunt werken.
Niet door op je tenen te lopen, maar juist door dicht bij jezelf te blijven.
Vanuit kracht en vertrouwen.
In mijn coaching en online trainingen help ik je daarbij.
Bekijk de praktische online trainingen→
Ik heb al zoveel gedaan, waarom werkt het niet?
Veel (hoog)sensitieve mensen denken dat ze zich meer moeten aanpassen of meer harder best moeten doen om goed te functioneren. Maar dat werkt vaak averechts.
Juist minder forceren en meer bij jezelf blijven is de weg die je mag gaan. Niet méér doen, maar beter met jezelf omgaan.
Wil je weten wat jou kan helpen?
In een coachtraject onderzoeken we samen wat je preciés nodig hebt om te komen waar jij wilt zijn.
Als je vooral behoefte hebt aan persoonlijke contact, is 1-op-1 coaching misschien het beste voor je.
Lees meer over Coaching →
Jij bent waardevol
Als (hoog)sensitieve professional heb je van nature iets belangrijks in huis. Vaak eigenschappen als betrokkenheid, empathie, oog voor wat er speelt, een scherpe geest, reflectievermogen en zorgvuldigheid. Kwaliteiten die van grote waarde zijn voor iedere organisatie.
Stel je eens voor…
- Stel je eens voor dat je ontspannen en zelfverzekerd op je werk zou kunnen zitten.
- Dat prikkels en energie van anderen je niet meer zo dwarszitten.
- Dat je je grenzen op een relaxte manier kan aangeven en je energie hoog kan houden
- Dat je je kwaliteiten prachtig kunt inzetten en van betekenis kunt zonder jezelf uit te putten.
Verandering wordt mogelijk als je jezelf serieus gaat nemen en ontdekt wat jíj nodig hebt
Gratis adviesgesprek
Wil je eens sparren over wat jou zou kunnen helpen? Dan kun je vrijblijvend een gratis adviesgesprek aanvragen.
Bel of mail me gerust, dan maken we een afspraak.
Maak een afspraak
Het coachtraject bij Annelies is de meest impactvolle geweest in mijn carrière. Een aanrader voor professionals die worstelen met hun sensitiviteit en ambitie!
– Marjon W, manager gezondheidszorg
Wie ben ik?
Ik ben Annelies Uittenbogaard (Drs.) en ik begeleid al jaren (hoog)sensitieve mensen bij het loslaten van stress en het vinden van hun natuurlijke kracht.
Ik weet zelf ook hoe het is om gevoelig én ambitieus te zijn, en ken de pittige uitdagingen van de werkvloer. Ik help je om meer inzicht te krijgen in hoe het werkt voor jou, én om dieper gelegen spanning en belemmerende gedachtes los te laten. Verandering wordt dan al snel voelbaar.
Mijn praktijk is aangesloten bij de Nederlandse orde van beroepscoaches
GRATIS DOWNLOAD
7 belangrijke valkuilen van de (hoog)sensitieve professional
Een belangrijk houvast om:
Download nu gratis
- te ontdekken waar jij energie lekt en uit balans raakt
- te snappen dat juist jij in die valkuil stapt
- te zien wat je kunt doen om krachtig en energiek te (blijven) functioneren