Skip to main content

Zilverkade helpt jou als sensitieve professional om ontspannen en sterk te functioneren. Dicht bij jezelf.

Stop stress – start bloei

***

Heb je het idee dat je gevoeligheid je belemmert?
Dat je snel overprikkeld raakt, moe of gespannen bent, jezelf kwijtraakt of op een andere manier niet functioneert zoals je zou willen?

Terwijl je juist zo probeert om het goed te doen?

Het goede nieuws is: het kan anders. Je hoeft niet harder je best te doen of meer op je tenen te lopen. Je mag juist leren hoe je op een natuurlijke manier kunt floreren. Vanuit rust en balans.

Wanneer je beter gaat begrijpen hoe het werkt bij jou, als je snapt wat je nodig hebt รฉn bepaalde belemmeringen gaat loslaten, ontstaat er ruimte. Ruimte om ontspannen en stevig te functioneren. Ruimte voor plezier.

Je mag leren hoe je met je sensitiviteit kunt omgaan op een manier die je niet uitput maar ondersteunt. Zodat je minder wordt gestuurd door stress, angst en belemmerende gedachten โ€” en meer kunt leven en werken vanuit rust en vertrouwen.

Want dan verandert er iets wezenlijks: je sensitiviteit voelt niet langer als last, maar wordt je kracht.

Jij bent waardevol

Als sensitieve professional heb je van nature iets wezenlijks in huis. Vaak eigenschappen als betrokkenheid, opmerkzaamheid, reflectievermogen en zorgvuldigheid. Waarmee jij bij uitstek iemand kan zijn die kan verhelderen, verbinden en versterken. En dat is precies wat nodig is in veel organisaties.

Ik heb al zoveel gedaan, waarom werkt het niet?

Veel (hoog)sensitieve mensen denken dat ze ‘gewoon’ beter moeten worden in omgaan met stress. Of dat ze zich meer moeten aanpassen of harder moeten werken om goed te functioneren.

Maar dat werkt vaak averechts.

Juist minder forceren, minder op je tenen lopen en meer bij jezelf blijven, is de weg die je mag gaan.

De uitdaging is niet om meer te gaan doen, maar om anders met jezelf om te gaan. Zodat je mooie kwaliteiten echt de ruimte krijgen.

Daarbij is het ook belangrijk om te kijken naar diepere lagen in je systeem. Omdat onzekerheid, stress en spanning vaak dรกรกr vandaan komen en je dwars kunnen zitten zonder dat je het doorhebt.

In een coachtraject onderzoeken we samen wat je nodig hebt om te komen waar jij wilt zijn.

Stel je eens voor…

  • Stel je eens voor dat je je op je werk heel rustig kan gaan voelen en in balans.
  • Dat prikkels en energie van anderen je niet meer dwarszitten.
  • Dat je zelfvertrouwen voelt en je grenzen op een relaxte manier kan aangeven.
  • En dat je je kwaliteiten volledig inzet zonder jezelf uit te putten.

Verandering wordt mogelijk wanneer je de stappen gaat zetten die echt bij jou passen.

Gratis adviesgesprek

Wil je eens sparren over wat jou zou kunnen helpen? Dan kun je vrijblijvend een gratis adviesgesprek aanvragen.

Bel of mail me gerust, dan maken we een afspraak.

Maak een afspraak
zilverkade coach den bosch gratis advies

Wie ben ik?

Ik ben Annelies Uittenbogaard (Drs.) en ik begeleid al jaren (hoog)sensitieve mensen.

Ik weet hoe het is om gevoelig รฉn ambitieus te zijn, en ken de worstelingen die daarbij komen kijken. In mijn werk deel ik mijn kennis en ervaring en help je om vanuit rust en vertrouwen de balans terug te vinden en prettig te functioneren.

Hoe mensen mijn coaching ervaren โ†’

Ook voor organisaties
Wilt u een (hoog)sensitieve medewerker ondersteunen bij stress, zelfvertrouwen of duurzame inzetbaarheid? Ik bied individuele coachingstrajecten die bijdragen aan meer balans, veerkracht en werkplezier.

Meer over coaching binnen organisaties โ†’

Mijn praktijk is aangesloten bij de Nederlandse orde van beroepscoaches

GRATIS DOWNLOAD

7 belangrijke valkuilen van de (hoog)sensitieve professional

Een belangrijk houvast om:

  • te ontdekken waar jij energie lekt en uit balans raakt
  • te snappen dat juist jij in die valkuil stapt
  • te zien wat je kunt doen om krachtig en energiek te (blijven) functioneren
Download nu gratis

Waar verlang jij naar?

– Minder gevoelig zijn voor afwijzing?
– Meer de kracht van je sensitiviteit ervaren ipv de lasten?
– Gezien worden met met je kwaliteiten?
– Ontspannen bereiken wat je voor ogen hebt?
– Meer impact?
– Meer zelfvertrouwen?
– Dichter bij jezelf komen?
– Minder kwetsbaar voelen?
– Minder overprikkeling? Minder stress en spanning?
– Een betere balans tussen je ambities en je gevoeligheid?
Meer tijd en aandacht voor jezelf?
– Betere (werk)relaties?
– Groter gevoel van zelfliefde?
– Meer moed om jezelf te laten zien?
– Meer verbondenheid?
– Moed om je verlangen te volgen?
– Meer positieve energie?

Samen ontdekken we wat je nodig hebt om je verlangen te realiseren, en doen oefeningen waar door je eventuele belemmeringen op diep niveau kunt loslaten.

Mijn coaching

Ik ben er voor je om je verhaal te kunnen delen,
om jezelf te gaan begrijpen
en om je te helpen bereiken waar jij naar verlangt.

Wil je eens sparren over waar jij tegenaan loopt? Dan kun je gerust een gratis adviesgesprek aanvragen, dan denk ik met je mee.

Maak afspraak
Blog

Hoe word ik een krachtige HSP professional?

In deze blog vertel ik je hoe je stopt met overleven en hoe je sensitief รฉn krachtig tegelijk kunt zijn. Ik geef je 7 sleutels!
Blog

Ode aan jouw eigenwijsheid

Hoe overleef je een stressvolle werksfeer? Hoe kun je ontspannen functioneren op een 'dynamische' werkvloer? Ik geef je 5 tips.
Blog

Dat jij last hebt van de prestatiecultuur is niet gek

We leven in een hypernerveuze samenleving en sensitieve professionals hebben daar meer dan gemiddeld last van. Nu bijna iederรฉรฉn omvalt wordt eens te meer duidelijk: het ligt niet aan jou.
Blog

Opkomende stress herkennen

In dit blog neem ik je mee in de allereerste signalen van stress. Subtiele aanwijzingen die je kunnen helpen om vroeg in te grijpen, vรณรณrdat je systeem overbelast raakt.