Ik ben Annelies Uittenbogaard, gecertificeerd ontstress- en HSPcoach (drs). Ik help sensitieve professionals zoals jij om authentiek en ontspannen te functioneren. Niet door je aan te passen of op je tenen te lopen, maar juist door dicht bij jezelf te blijven.

In deze video stel ik me even voor:

Visie

Ik geloof (en weet) dat jij als hoogsensitieve professional veel waardevols te bieden hebt. Want met jouw kwaliteiten ben jij bij uitstek iemand die lastige kwesties kan begrijpen en verhelderen, die mensen kan verbinden en organisaties kan versterken. Je hoort bij de oliemannetjes- en vrouwtjes van de maatschappij.

Maar, dat vermogen kán verstopt raken. Bijvoorbeeld door aanhoudende stress en overprikkeling, door lastige ervaringen in je jeugd en door misverstanden over hoe waardevol je bent. Vaak onbewuste factoren waar je helemaal niet bewust van bent. Daar kan je behoorlijk wiebelig van worden en serieuze klachten van krijgen, met als effect dat je niet kan geven wat jij te geven hebt.

Mijn coaching is erop gericht om je je natuurlijke kracht terug te laten vinden. Je gaat negatieve gedachten ontmaskeren, spanning loslaten, kwaliteiten versterken en doelen realiseren. Je voelt rust en vertrouwen, dicht bij jezelf.

Gratis adviesgesprek

annelies@zilverkadecoaching
06 104 72 959
Of boek direct je afspraak
Afspraak boeken

Mijn eigen ervaring

Zelf heb ik ook geworsteld met mijn hoogsensitiviteit in mijn werk – voor film & tv destijds. Mijn sterke antennes voor sociale verhoudingen en wat er speelde op de werkvloer waren een talent én een struikelblok. Het haalde me uit balans en maakte het lastig om dicht bij mezelf te blijven. Mijn werk ontwikkelde zich daardoor niet zoals ik wilde en dat was natuurlijk super frustrerend. Want ik was ambitieus en wilde mooie producties maken.

Na een periode van burn-out en de ziekte van Lyme veranderde veel voor me. O.a. omdat ik leerde over zaken als:
. hoogsensitiviteit en hoe je als HSP professional in wezen goude kwaliteiten in handen hebt
. onze mindset, en de grote invloed van onze overtuigingen op hoe we ons voelen
. afwijzingsgevoeligheid, en welke grote rol dit speelt bij onze emotionele en fysieke gezondheid
. allerlei superfijne (en snelle) manieren om spanning en oude ballast los te laten.

Na verloop van tijd besloot ik het roer om te gooien en naast mijn filmwerk andere HSP’s te gaan coachen. Zodat veel meer sensitieve professionals vanuit hun volle potentie kunnen werken en authentiek en krachtig gaan functioneren.

Authenticiteit

Mijn interesse in wat mensen bezielt, hun authenticiteit en eigenheid, staat centraal in vrijwel alles wat ik doe. Ook in mijn werk als filmmaker. Zo werkte ik jarenlang voor de Publieke Omroep aan televisieprogramma’s over levensbeschouwing en maak ik nog geregeld films & portretten over bijzondere mensen in kunst en cultuur. Het geeft me veel voldoening om ook creatief bezig te zijn.

Goed geregeld

Coaching doe ik graag via persoonlijke gesprekken op locatie of online via beeldbellen – afhankelijk van jouw wensen als cliënt. Daarnaast deel ik online tips, inspiratie en meditaties via social media en de Zilverkade Nieuwbrief (inschrijving onderaan de website). Zie ook mijn checklist ’10 aandachtspunten voor de sensitieve professional’.

Ik ben geregistreerd bij het NOBCO, de beroepsorganisatie voor professionele coaches in Nederland. In mijn praktijk hanteer ik de Internationale Ethische code IEC.

Gratis adviesgesprek

Wil je weten wat ik voor jou persoonlijk kan betekenen? Geef je dan op voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek. Daarin vertel je waar je tegenaan loopt en bespreken we wat nodig is om je situatie te verbeteren. Ook bekijken we of ik de juiste persoon ben om je te helpen.

JA, ik geef me op voor een gratis adviesgesprek.

Afspraak maken

Gerelateerde opleidingen en organisaties

zilverkade-coach-coachfinder